082-516-5620
LINE予約
2025/07/08
こんにちは、ホウヤマ鍼灸整骨院・整体院です。
夏休みが始まり、お子様の生活リズムが気になる保護者の方も多いのではないでしょうか。
「朝からゴロゴロしている」
「ゲームばかりで運動不足が心配」
といったお悩みをよく耳にします。
そこで当院では、夏休み期間中の平日限定で、小学4年生から中学生を対象とした運動講習を開催することになりました！
運動講習の特徴
専門家による指導で効果的な運動を
お子様の年齢や体力に合わせた運動指導を行います。
単に体を動かすだけでなく、正しい体の使い方を学ぶことで、以下のような効果が期待できます。
- 基礎的な運動能力の向上
- 正しい姿勢の習得
- 柔軟性の向上
- 基礎体力の向上
室内開催で熱中症の心配なし
猛暑が続く夏休み期間中、屋外での運動は熱中症のリスクが高まります。
当院の運動講習は室内で行うため、快適な環境で安全に運動することができます。
少人数制できめ細やかな指導
各回7名までの少人数制を採用しているため、一人ひとりの動きをしっかりと確認しながら、適切なアドバイスを行うことができます。
運動が苦手なお子様でも、無理なく楽しく参加いただけます。
開催概要
開催期間
7月22日（月）～8月29日（木）の平日限定
※お盆期間はお休みとなります
開催時間（各回50分）
- ①午前の部：8:00～8:50
- ②午後の部：13:00～13:50
朝の部は、一日のスタートを元気に切りたいお子様に。
午後の部は、午前中ゆっくり過ごした後に体を動かしたいお子様におすすめです。
対象
小学4年生～中学生
定員
各回7名まで（予約制）
参加費
- 1回参加：1,650円（税込）
- 通い放題：16,500円（税込）
通い放題プランなら、期間中何度でも参加可能！
週に3回以上参加される場合は、通い放題がお得です。
こんなお子様におすすめ
クラブチームに所属しているけど部活がない
夏休み中、学校の部活動がお休みになるお子様も多いと思います。
せっかく培った体力や運動能力を維持するためにも、定期的な運動は大切です。
運動不足が気になる
普段から運動する機会が少ないお子様にとって、夏休みはさらに体を動かす機会が減ってしまいがち。
この講習を機に、運動の楽しさを知っていただければと思います。
姿勢が気になる
スマートフォンやゲームの影響で、お子様の姿勢が気になる保護者の方も多いのではないでしょうか。
正しい体の使い方を学ぶことで、良い姿勢を保つための筋力も養えます。
参加方法
参加をご希望の方は、以下の方法でお申し込みください。
- お電話：082-516-5620
- 公式LINE
定員になり次第締め切りとなりますので、お早めにお申し込みください。
注意事項
- 通常の「水曜運動教室」は、夏休み期間中は休止となります。代わりにこちらの運動講習をご利用ください。
- 動きやすい服装と室内シューズをご持参ください。
- 水分補給用の飲み物をお持ちください。
さいごに
夏休みは、お子様の成長にとって大切な期間です。
規則正しい生活リズムを保ちながら、適度な運動を取り入れることで、2学期を元気にスタートできる体づくりをサポートします。
スポーツ障害の予防や、体の不調改善を専門とする当院だからこそできる、安全で効果的な運動指導をぜひ体験してください。
皆様のご参加を心よりお待ちしております！
ホウヤマ鍼灸整骨院・整体院
〒736-0022
広島県安芸郡海田町蟹原2丁目2-9 石本ビル102
TEL：082-516-5620
