JUNIOR DEVELOPMENT
ジュニア育成

近年、遊具や外遊びの機会が減少し、子どもたちが本来遊びの中で自然に身につけていた「バランス能力」や「体の使い方」が十分に育ちにくくなっています。
その結果、転びやすい・運動が苦手になるといった子も増え、将来的なケガのリスクにもつながる可能性があります。

当院では、そういった現代の課題に対応するため、楽しみながら身体能力を引き出すジュニア向けの運動指導を行っています。
遊びの延長のようなトレーニングで、バランス感覚や敏捷性、体幹の安定性を育み、運動の土台をしっかり築いていきます。

バランス能力

転倒予防や俊敏な動きに必要な感覚を育てます。

体幹の安定性

姿勢が良くなり、すべての動作がスムーズに。

敏捷性（アジリティ）

素早く反応して動く力を高め、スポーツにも活きる！

協調性・リズム感

動きの連動やリズムを感じる力を養います。

ジャンプ力・瞬発力

走る・跳ぶなどの基本的な運動能力を向上。

柔軟性と可動域の向上

ケガをしにくく、しなやかな動きをサポート。

正しい姿勢・動きのクセの改善

成長期に必要な正しい体の使い方を身につけます。

楽しみながら運動する習慣

「運動＝楽しい！」を体験し、継続的な運動習慣へ。

年代別サポート

【小学生】

基礎的な体の使い方、走り方姿勢作り、ケガをしない動き方

【中学生】

パフォーマンスアップに必要な体幹・柔軟性・スピード強化

「足が以前より明らかに速くなって、試合でも抜け出せる場面が増えました！」
「体幹がしっかりして、プレー中にブレなくなった。」
（中学生男子／サッカー）