2026/03/22

こんにちは、ホウヤマ鍼灸整骨院・整体院です。

もうすぐ春休み。新学年に向けて、お子様の過ごし方を考えている保護者の方も多いのではないでしょうか。

「春休みはだらだら過ごしがち」「新学年が始まる前に体を動かす習慣をつけたい」といった声をよくいただきます。

春休みは短いからこそ、過ごし方で差がつく時期です。

そこで当院では、春休み期間中に小学生・中学生を対象とした運動講習を開催します！

Contents

1 運動講習の特徴
2 講習内容
3 開催概要
4 注意事項
5 さいごに
6 お申し込み・お問い合わせ

運動講習の特徴

Name: ホウヤマ鍼灸整骨院・整体院
Telephone: 082-516-5620

春休みに頑張った子は、春に伸びる

新学年のスタートダッシュを切るために大切なのは、休み中の過ごし方です。

冬の間に落ちた体力を取り戻す
身体を動かす感覚を呼び起こす
新しいチーム・学年で活躍するための準備

春休みにしっかり動いた子は、4月からの動き出しが確実に変わります。

試合に活かせる運動神経をつくる

ただ走る・筋トレをするだけではなく、実際の試合や競技で活きる動きづくりを重視した内容です。

専門家による少人数指導

高校サッカー部のトレーナーとしての経験を活かし、お子様の年齢や体力に合わせた運動指導を行います。
各クラス定員8名の少人数制なので、一人ひとりに目が届く環境です。

講習内容

試合に活かせる運動神経づくり → スピード・反応・判断力を高める
体幹・バランストレーニング → 安定した動きの土台をつくる
敏捷性・コーディネーション → 思い通りに身体を動かす力を養う
ケガをしにくい身体の使い方 → 正しい動作パターンの習得

開催概要

開催時間

◆ 月・火・金

クラス	時間	対象	定員
小学生クラス	8:00〜8:40	小学生	8名
中学生クラス	13:00〜13:40	中学生・新中学生	8名

◆ 水・木

クラス	時間	対象	定員
小学生クラス	16:30〜17:10	小学生	8名
中学生クラス	17:15〜17:55	中学生・新中学生	8名

参加費

1回 1,100円

※運動教室の回数券もご使用いただけます

場所

ホウヤマ鍼灸整骨院・整体院

注意事項

各クラス定員8名となり、定員になり次第受付終了です
少人数指導のため予約制となります
参加希望日を事前にご連絡ください

さいごに

春休みにしっかり動いた子は、新学年で必ず伸びます。

短い休みだからこそ、1日1日の積み重ねが大きな差になります。

新学年で良いスタートを切りたい選手は、ぜひご参加ください！

皆様のご参加を心よりお待ちしております。

お申し込み・お問い合わせ

参加をご希望の方は、以下の方法でお申し込みください。

お電話：082-516-5620
公式LINE

ホウヤマ鍼灸整骨院・整体院
〒736-0022
広島県安芸郡海田町蟹原2丁目2-9 石本ビル102
TEL：082-516-5620

春期運動講習のお知らせ🌸 | ホウヤマ鍼灸整骨院・整体院