JUNIOR DEVELOPMENT
身体能力UP教室

Name: ホウヤマ鍼灸整骨院・整体院
Telephone: 082-516-5620

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JUNIOR DEVELOPMENT

海田町の子ども向け運動教室
年中〜中学生・初回無料体験

海田町蟹原のホウヤマ鍼灸整骨院・整体院で行う「身体能力UP教室」です。反応スピード、バランス力（体幹）、リズム感や身体の使い方を、成長段階に合わせて学びます。

目的に合わせて選べる3つの運動指導

定期教室で身体づくり
身体能力UP教室｜年中〜中学生
1クラス40分・定員10名・初回体験無料
教室の内容・料金を見る 走り方を個別に学びたい
スプリント個人指導｜小学生〜一般アスリート
1時間・マンツーマン・日程は相談
個人指導の内容・料金を見る サッカーの基礎を個別に学びたい
パーソナルサッカー指導｜小学生限定
40分・3,500円（税込）・土曜限定・完全予約制
サッカー指導の内容・予約方法を見る

※身体能力UP教室の初回無料体験・回数券は、パーソナルサッカー指導には適用されません。

1クラス40分・定員10名
月曜〜金曜に開催。対象学年・曜日はクラスによって異なります。

LINEで無料体験・空き状況を相談電話する：082-516-5620

満席・募集状況のご案内
水曜16:30〜17:10（小学3〜6年生）は満席・キャンセル待ちです。怪我予防ストレッチ教室は新規募集を停止しています。その他のクラスも、最新の空き状況をお問い合わせください。

身体能力UP教室

未来のアスリートを育てる本格トレーニング
海田近辺では数少ない、年中さんから中学生までの運動能力向上を目的としたトレーニングを提供します。
競技に特化した動きだけでなく、基礎的な身体能力を高めることで、
ケガをしにくい体づくりやパフォーマンスアップを目指します。
少人数制ならではの、質の高い指導を提供いたします。

身体能力UP教室の料金・ほかの運動メニューを比較する／海田町の教室へのアクセス・駐車場を見る

料金


初回体験	無料
1回	¥1,650
8回券	¥8,800（1回あたり ¥1,100）

開催日・時間割（各クラス40分）


月曜日	15:30〜16:10 対象：小学1・2年生 19:15〜19:55 対象：中学生
火曜日	15:30〜16:10 対象：年中・年長 16:15〜16:55 高学年クラス（対象：小学3〜6年生）
水曜日	16:30〜17:10 対象：小学3〜6年生【満席（キャンセル待ち）】 17:15〜17:55 対象：中学生
木曜日	16:30〜17:10 対象：小学3〜6年生 17:15〜17:55 対象：中学生
金曜日	15:30〜16:10 対象：小学1・2年生（女子クラス） 16:15〜16:55 対象：小学3〜6年生（女子クラス）

※2026年9月よりクラスを拡大しました。
※水曜16:30〜17:10（小学3〜6年生）のクラスは定員に達しました。現在キャンセル待ちを受付中です。
※定員は先着10名までとなります。定員に達し次第、締め切らせていただきます。
※参加人数により、新たな開催日・時間枠を増やすこともあります。空き状況はお気軽にお問い合わせください。

雨で練習が中止になった土曜日の小学生向け合同トレーニングなど、土曜日限定メニューも行っています（要予約）。

土曜日限定メニューはコチラ

初回無料体験のご案内

体験は通常のクラスと同じ40分です。初回体験は無料で、ほかに費用はかかりません。

特別な持ち物はありません。運動できる服装でお越しください。水分補給用の飲み物があると安心です。

保護者の付き添いは必要ありません。見学は初回のみ可能です。

体験・空き状況の相談方法

LINEまたはお電話で「身体能力UP教室の体験希望」とお伝えください。

お子さまの学年（年中・年長を含む）
希望するクラス・曜日と体験希望日
取り組んでいるスポーツや、教室で取り組みたいこと

クラス選びに迷う場合もご相談ください。体験日時・来院時間は、事前にご確認ください。

LINEで無料体験・空き状況を相談電話する：082-516-5620

院の場所・アクセスを見る

怪我予防ストレッチ教室

【満席】定員に達したため、現在は新規の募集を停止しております。

小学生を対象にした、ケガをしにくい身体づくりのためのストレッチ教室です。柔軟性を高め、スポーツでの故障リスクを減らすことを目指します。


開催日	毎週月曜日 17:45〜18:05
対象	小学生
1回	¥1,000
10回券	¥6,000（1回あたり ¥600）

安全面についてのお願い

指導中はお子さまの様子をよく見て、安全に配慮しながら進めています。体調や動きに気になるところがあれば、その場で声をかけ、必要に応じて内容を調整します。

ただ、身体を動かす以上、ケガのリスクを完全になくすことはできません。万が一に備えて、スポーツ保険等へのご加入をおすすめしています。

また、持病やケガの既往、当日の体調で気になることがあれば、参加前にお知らせください。無理のない範囲で内容を調整します。

【ジュニア育成の必要性】

近年、遊具や外遊びの機会が減少し、子どもたちが本来遊びの中で自然に身につけていた「バランス能力」や「体の使い方」が十分に育ちにくくなっています。
その結果、転びやすい・運動が苦手になるといった子も増え、将来的なケガのリスクにもつながる可能性があります。

当院では、そういった現代の課題に対応するため、楽しみながら身体能力を引き出すジュニア向けの運動指導を行っています。
遊びの延長のようなトレーニングで、バランス感覚や敏捷性、体幹の安定性を育み、運動の土台をしっかり築いていきます。

【運動教室で身につく主な能力】

バランス能力: 転倒予防や俊敏な動きに必要な感覚を育てます。
体幹の安定性: 姿勢が良くなり、すべての動作がスムーズに。
敏捷性（アジリティ）: 素早く反応して動く力を高め、スポーツにも活きる！
協調性・リズム感: 動きの連動やリズムを感じる力を養います。
ジャンプ力・瞬発力: 走る・跳ぶなどの基本的な運動能力を向上。
柔軟性と可動域の向上: ケガをしにくく、しなやかな動きをサポート。
正しい姿勢・動きのクセの改善: 成長期に必要な正しい体の使い方を身につけます。
楽しみながら運動する習慣: 「運動＝楽しい！」を体験し、継続的な運動習慣へ。

【育成サポート内容の詳細】

年代別サポート

【小学生】: 基礎的な体の使い方、走り方姿勢作り、ケガをしない動き方
【中学生】: パフォーマンスアップに必要な体幹・柔軟性・スピード強化

🏅 実績紹介・お客様の声

「足が以前より明らかに速くなって、試合でも抜け出せる場面が増えました！」
「体幹がしっかりして、プレー中にブレなくなった。」
（中学生男子／サッカー）

スプリント個人指導

速く走るための技術・動作改善に特化したマンツーマン指導です。


料金（1時間）	一般 ¥10,000＋交通費／学生 ¥7,500
場所	ホウヤマ鍼灸整骨院またはご希望の場所（瀬野川へ移動しての屋外トレーニングにも対応）
対象	小学生〜一般アスリート
日程	要相談